Spor salonlarının kapanmasından dolayı evde kendi çabalarımla lastik veya vücut ağırlığım ile egzersizler yapıyorum.
Ben sağ omzumu acıtmışım. Bir aydır acıyor. Malum şartlardan dolayı doktora da gitmeye cesaret edemedim. Otuz şınav çekiyordum. Şimdi iki tane çekemiyorum acıdan.
Rotatorda muhtemelen sıkıntınız.Omuz sakatlığı çok kötü bir şeydir hocam, geçmiş olsun. :/ Benim çocukluğumdan beri omuz sakatlığım var ağır çalışmalarımda hep içten bir yanma hissediyorum
Bizde de tam tersi ben at oluyorum 6 yaşında kızım biniyor. Her akşam bir saat yoğun antrenman tadında çıldırmacılık adı altında full hareketli oyunlar oynuyoruz. Bizim için spor sanırım bundan öteye geçmeyecek. Gündüz iş akşam çocukla ilgilenme derken onu uyutunca pil bitiyor. Arada cesaretlenip evdeki ekipmanlarla ağırlık çalışmayı düşünüyorum ama akşam olunca bi daha ki gün başlarım diyorum :)at biniyorum :)
Dans en güzel sporlardan. İnsan(yani ben) koşu bandında 10 dakika duramıyor, dans ederken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorSpor olmasa da benim için spor yerine geçen bir aktiviteydi. Pandemiye kadar 9 yıl boyunca tango yaptım. Ara ara yetişkin bale sınıflarına devam ettim. Yakında dansa yeniden döneceğim.
Aynen öyle Geçenlerde spor salonuna mı başlasam diye ünlü zincirlerden birine gittim, tanıtım turunda benlik olmadığına emin oldum. Sonra uzun bir aradan sonra ilk kez dansa gittim, daha doğrusu tango festivaline, ne çok özlemişim…Dans en güzel sporlardan. İnsan(yani ben) koşu bandında 10 dakika duramıyor, dans ederken zamanın nasıl geçtiğini anlamıyor
Ne güzel olmuş sizin için Ben daha çok hip-hop tarziyla ilgileniyorum. Ama dansın her hali güzel akrobatik danslara bayılıyorumAynen öyle Geçenlerde spor salonuna mı başlasam diye ünlü zincirlerden birine gittim, tanıtım turunda benlik olmadığına emin oldum. Sonra uzun bir aradan sonra ilk kez dansa gittim, daha doğrusu tango festivaline, ne çok özlemişim…
Siz hangi dansla ilgileniyorsunuz?
İçimden birini paylaşmak geldi.Ne güzel olmuş sizin için Ben daha çok hip-hop tarziyla ilgileniyorum. Ama dansın her hali güzel akrobatik danslara bayılıyorum