Alerjik Rinit ( Saman Nezlesi )

Herkese selamlar.

Özellikle mevsim geçişlerinde beni fazlasıyla zorlayan bir konu var: Alerjik Rinit, nam-ı diğer saman nezlesi. Burun akıntısı, sürekli hapşırma, gözlerde kaşıntı, boğazda rahatsızlık derken hayat kalitesini ciddi anlamda etkileyebiliyor. Hele ki bahar aylarında dışarı çıkmak bile bazen işkence haline geliyor.Bir de anosmi ( koku duyusu yitirme) yarattığı zaman moraller iyice bozuluyor ...

Ben kendi adıma bazı tedavi yöntemleri ve alerjenlerden korunma yolları denedim ama tam anlamıyla çözüm bulduğumu söyleyemem. Bu yüzden bu başlığı açmak istedim.

• Sizde de Alerjik Rinit var mı?
• Hangi yöntemler, ilaçlar, doğal çözümler size iyi geldi?
• Hangi durumlarda daha da kötüleşiyor ya da tam tersine rahatlıyorsunuz?

Kendi deneyimlerinizi, tavsiyelerinizi ya da hatta yaşadığınız zorlukları bile paylaşırsanız çok sevinirim. Belki birbirimize yardımcı oluruz, belki de bu konuda benzer sıkıntılar yaşayanlara bir nebze faydamız dokunur.


Şimdiden yorumlarınız için teşekkür ederim

Hayatım boyunca konforumu ciddi ölçüde sekteye uğratan, özellikle bahar aylarında yaşam kalitemi gözle görülür biçimde düşüren bir sağlık sorunu: Alerjik rinit.
Ve ne yazık ki, modern yaşamın getirdiği steril ortamlar ve çevresel değişikliklerle birlikte, bu hastalığın sıklığı tüm dünyada giderek artmaktadır. (bkz. Hijyen Teorisi)

Zaten oldukça reaktif, alerjiye yatkın bir bağışıklık sistemine sahibim. Toz, ev akarları, kedi-köpek tüyleri gibi yaygın tetikleyicilere karşı ciddi hassasiyet gösteriyorum. Ancak özellikle ilkbaharla birlikte doğanın canlanması, benim için âdeta burun tıkanıklığı, göz yaşarması ve bitmek bilmeyen hapşırık nöbetlerinin habercisi oluyor.

Tıpta bu durumun temel tedavi yaklaşımı, alerjenlerden mümkün olduğunca uzak durmak ve antihistaminik ilaçlarla semptomları baskılamaktır. Ancak, alerjen maddelerle temastan tamamen kaçınmak pek mümkün olmadığından, benim gibi pek çok hasta kaçınılmaz olarak antihistaminiklere başvuruyor. Bu ilaçların en sık karşılaşılan yan etkisi ise sedasyondur — yani gündüz saatlerinde dahi üzerinizden atamadığınız o yoğun uyku hali.

Alerjen yoğunluğunun zirveye ulaştığı dönemlerde ise yalnızca antihistaminikler yeterli gelmiyor. Bu gibi zamanlarda kortikosteroid içeren burun spreyleri ya da kombine tedavi yaklaşımları devreye giriyor.

Mevcut tıbbî yaklaşımlar maalesef semptom kontrolüyle sınırlı. Kesin tedavi arayışında ise immünoterapi umut vadediyor. Vücuda çok düşük dozlarda alerjen madde verilerek bağışıklık sisteminin bu uyarana tolerans geliştirmesi amaçlanıyor. Ancak bu yöntem, hem uygulama zorlukları hem de yaygın olmaması nedeniyle henüz geniş hasta gruplarına ulaşabilmiş değil.

Özetle; alerjik rinit, basit bir burun akıntısından çok daha fazlası. Sessizce hayat kalitesini törpüleyen, görünmez ama son derece gerçek bir mücadele. Bu sorundan mustarip olan herkese sabır ve şifa diliyorum. Yalnız değilsiniz :)

Bende daha önceleri böyle bir sorun yoktu, fakat son 4-5 yılda ciddi bir bahar alerjisi orta çıkmaya başladı. İlkbahar her geldiğinde kabus gibi çöküyor üzerime, geride bıraktığımız bayramın son günlerinde soğuk algınlığı gibi bir tablo ile hastalık başladı, akabininde ciddileşti ve domuz gribi olarak tabir edilen influenza varyantı olduğumu öğrendim. İlaç istirahat, takviyeler, bitki çayları vs derken tam geçecek gibi olup tekrar tekrar başladı hastalık. En nihayetinde bunun influenza işi olmadığına kanaat getirip daha önceki yıllarda doktorumun reçete ettiği antihistaminik kapsül + kortizonlu burun spreyini kullanmaya başladım, iki günde iyileştim. Muhtemelen domuz gribinin bitimine denk gelen günlerde havaların ısınması ile bahar alerjisi sazı eline aldı ve ben bunun bir türlü geçmeyen bir influenza olduğuna inanarak yanlış tedavi ile günleri geçirmiş bulundum. Kesinlikle hayat kalitesini çok etkileyen, özellikle sosyal ortamlara girmenizi engelleyen bir hastalık ama bir uzman kontrolünde nasıl baş edebileceğinizi öğrenebilirsiniz. Herkese geçmiş olsun.

sertamagercek' Alıntı:

Bende daha önceleri böyle bir sorun yoktu, fakat son 4-5 yılda ciddi bir bahar alerjisi orta çıkmaya başladı. İlkbahar her geldiğinde kabus gibi çöküyor üzerime, geride bıraktığımız bayramın son günlerinde soğuk algınlığı gibi bir tablo ile hastalık başladı, akabininde ciddileşti ve domuz gribi olarak tabir edilen influenza varyantı olduğumu öğrendim. İlaç istirahat, takviyeler, bitki çayları vs derken tam geçecek gibi olup tekrar tekrar başladı hastalık. En nihayetinde bunun influenza işi olmadığına kanaat getirip daha önceki yıllarda doktorumun reçete ettiği antihistaminik kapsül + kortizonlu burun spreyini kullanmaya başladım, iki günde iyileştim. Muhtemelen domuz gribinin bitimine denk gelen günlerde havaların ısınması ile bahar alerjisi sazı eline aldı ve ben bunun bir türlü geçmeyen bir influenza olduğuna inanarak yanlış tedavi ile günleri geçirmiş bulundum. Kesinlikle hayat kalitesini çok etkileyen, özellikle sosyal ortamlara girmenizi engelleyen bir hastalık ama bir uzman kontrolünde nasıl baş edebileceğinizi öğrenebilirsiniz. Herkese geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla ...

Kortizon kullanımında su ve tuz tüketimi beraberinde vücutta ödem oluşmasına - su tutmasına sebep veriyor buna dikkat etmek tuz tüketimini minimuma indirmek gerekiyor.

burhany' Alıntı:

Kortizon kullanımında su ve tuz tüketimi beraberinde vücutta ödem oluşmasına - su tutmasına sebep veriyor buna dikkat etmek tuz tüketimini minimuma indirmek gerekiyor.

Genişletmek için tıkla ...

Kesinlikle, bu tarz ilaçlar uzun vadeli kullanım için de uygun değil zaten, burun spreyi özellikle burun kemiğinde deformasyona sebep olabiliyor. Yukarıda bahsetmeyi unutmuşum su arada, burun ve sinüs yıkama için kullanılan kitler var, eğer anatomik bir sorun hastalık vs engel yoksa, haftada 2 kez gibi uygulamayı tavsiye ederim, o da büyük rahatlama sağlıyor bu hastalıkta.

burhany' Alıntı:

Kortizon kullanımında su ve tuz tüketimi beraberinde vücutta ödem oluşmasına - su tutmasına sebep veriyor buna dikkat etmek tuz tüketimini minimuma indirmek gerekiyor.

Genişletmek için tıkla ...

Burhan hocam kortizon içeren burun spreyleri bu konuda güvenilirdir. Sistemik geçişi azdır. Genelde etkileri burunla sınırlı kalır.

Sistemik olarak kullanılan steroid türevi ilaçlar konusunda ise maksimum şekilde dikkat etmek şarttır.

sertamagercek' Alıntı:

Kesinlikle, bu tarz ilaçlar uzun vadeli kullanım için de uygun değil zaten, burun spreyi özellikle burun kemiğinde deformasyona sebep olabiliyor. Yukarıda bahsetmeyi unutmuşum su arada, burun ve sinüs yıkama için kullanılan kitler var, eğer anatomik bir sorun hastalık vs engel yoksa, haftada 2 kez gibi uygulamayı tavsiye ederim, o da büyük rahatlama sağlıyor bu hastalıkta.

Genişletmek için tıkla ...

Steroid içeren burun spreylerinin olabildiğince burnun ortasındaki septum bölgesine sıkılmaması tavsiye edilir. Sağ burun deliğine sıkarken olabildiğince sağa, sol burun deliğine sıkarken olabildiğince sola sıkmak en iyisidir.

Otrivine, İliadin gibi çok kullanılan nazal dekonjestif ilaçlar en fazla 3-4 gün kullanılmalı daha çok kullanmamalıdır. İlaç kendisi rinit tablosuna yol açar.

Burun için kullanılan lokal etkili steroidler ise görece güvenilirdir.

Sprey olarak mometix düzenli kullanımda baya etki ediyor. Alerji doktoru yazmıştı.

Onun dışında nemden uzak durmak gerekiyor.

Eğer toza karşı hassasiyet varsa hava temizleyici + anti alerjik yastık kılıfı şart. Amazon’da Allersoft markası var. Çok faydasını gördük.

Rinobek bende en etkili burun spreyi oldu. Uzun yıllardır sonbahar ve ilkbahar aylarının büyük bir bölümünü levmont+rinobek ile geçiriyorum. Bunlara ilave olarak günde 3-4 defa burun yıkama yapılmasını öneririm. Ayrıca sabah 5-10 saatleri arası polenlerin en coşkulu olduğu saatler. Bu saatlerde mümkünse dışarı çıkılmaması ve pencerelerin açılmaması tavsiye edilir.

#Antihistaminik:deloday zyrtek aerius bilaxten allerset vb
#Kortizonlu burun spreyi:flixonase risonel mometix ve
#Antihistaminik burun spreyi:allergodil
Bir de yoğun polen zamanı günde iki üç kez nazal yikama kitleri ile yikama yapılırsa genelde yeterli oluyor.

#Bunlarla gecmeyip halen daha hayat konforunu büyük ölçüde etkiliyorsa kombine antihistaminik levmont desmont gibi + semptomun yoğunluğuna göre kısa uzun etkili ya da depo kortizon.
#depo kortizonda su ve tuz önemli ama kısa etkili ve hafif dozda kortizon steroid yılda üç beş defa bile yapılsa ek hastalık yoksa çok da dikkat edecek bi durum yok.
Yine de bunlarin hepsi semptom gidermeye yonelik. Allerji vucudun yabanci maddeye ekstra tepki vermesinden kaynakli bir durum oldugu icin @prefrontalcortex hocamın dedigi gibi yabancı maddeler vücuda yavas tanıtma şeklinde yontemler mevcut ya da Immuniterapi yapılabiliyor.

Bende de aynı sorun orta okul lise çağlarımda başladı. O dönemler inanılmaz bir burun akıtısı, hapşırık, boğaz kaşıntısı ,boğaz ağrısı ve koku alamama sorunum olurdu.
klasik antihistaminikler hiç işe yaramazdı. Yıllar geçtikçe alerjik reaksiyonlarım azalsa da sonuç olarak bana iki şey iyi geldi;
1. Alerji başyaınca senede bir defa Kenacort-A adında kortizonlu bir iğne vurdururdum.
yada
2. Desmont adında antihistamink bir hap kullanırdım. (Halen bu yöntemi tercih ediyorum.)

Kendimi bildim bileli tek burun değilimden nefes alarak hayatta kalmaya çalışıyordum ta ki geçen sene artık 2 delikten nefes alamamamdan dolayı kendimi KBB doktorunda buldum
Burun içinde bulununan kemiğin bir tarafı %90 oranında kapatmasından dolayı nefes alamıyormuşum hemen ameliyat planlandı ve ameliyat oldum
Aradan geçen 2/3 hafta sonunda yine aynı sıkıntılar başladı yine burnum çok tıkanık yine nefes alamıyorum resmen hava geçişi olmuyor ciğerlere yine KBB yolu gözüktü. Bu seferde alerjiden dolayı burun etlerimin şiştiğini öğrendim peki yine ameliyatmı olcaz demeye kalmadan, sana 1 tane ilaç 1 tane de sprey yazacağım bunları ömrünün sonuna kadar kullanacaksın gibi konuştu, neyse tamam dedim reçeteyi aldım hemen eczaneye gidip ilaç ve spreyi aldım, kullanmaya başladığım 10 günün sonunda burnum komple açıldı, hapşırma sıfıra indi, günde 5 kere sümkürme derdi bitti kendimi yeniden doğmuş gibi hissettim, eğer alerjik problemlenriniz varsa bir doktora gitmenizi mutlaka tavsiye ederim boşu boşuna 24 yıldır kendime işkence etmişim.
Benim derdime derman olan ameliyattan bilene daha etkili olan 2 mucizevi ürün
1: ZESPİRA PLUS hap
2: NAZOSTER SPREY

Uyarı!!
İlk 3/5 günlük ZESPİRA kullanımında gece çok garip rüyalar görebilirsiniz

Bylico35' Alıntı:

Kendimi bildim bileli tek burun değilimden nefes alarak hayatta kalmaya çalışıyordum ta ki geçen sene artık 2 delikten nefes alamamamdan dolayı kendimi KBB doktorunda buldum
Burun içinde bulununan kemiğin bir tarafı %90 oranında kapatmasından dolayı nefes alamıyormuşum hemen ameliyat planlandı ve ameliyat oldum
Aradan geçen 2/3 hafta sonunda yine aynı sıkıntılar başladı yine burnum çok tıkanık yine nefes alamıyorum resmen hava geçişi olmuyor ciğerlere yine KBB yolu gözüktü. Bu seferde alerjiden dolayı burun etlerimin şiştiğini öğrendim peki yine ameliyatmı olcaz demeye kalmadan, sana 1 tane ilaç 1 tane de sprey yazacağım bunları ömrünün sonuna kadar kullanacaksın gibi konuştu, neyse tamam dedim reçeteyi aldım hemen eczaneye gidip ilaç ve spreyi aldım, kullanmaya başladığım 10 günün sonunda burnum komple açıldı, hapşırma sıfıra indi, günde 5 kere sümkürme derdi bitti kendimi yeniden doğmuş gibi hissettim, eğer alerjik problemlenriniz varsa bir doktora gitmenizi mutlaka tavsiye ederim boşu boşuna 24 yıldır kendime işkence etmişim.
Benim derdime derman olan ameliyattan bilene daha etkili olan 2 mucizevi ürün
1: ZESPİRA PLUS hap
2: NAZOSTER SPREY

Uyarı!!
İlk 3/5 günlük ZESPİRA kullanımında gece çok garip rüyalar görebilirsiniz

Genişletmek için tıkla ...

Hocam aynı dertten muzdarip biriyim. Zespira kortizon içeriyor mu? Yani kilo aldırma gibi bir etksi var mı? Ne kadar süre devam etmek gerekiyor?


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

kawhi14' Alıntı:

Hocam aynı dertten muzdarip biriyim. Zespira kortizon içeriyor mu? Yani kilo aldırma gibi bir etksi var mı? Ne kadar süre devam etmek gerekiyor?


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Genişletmek için tıkla ...

Hocam bende kilo aldırma gibi bir yan etkisi olmadı, ilk 3/5 gün garip rüyalar+ sabahları zor uyanma gibi etkisi oldu
Ben 6 aydır düzenli olarak kullanıyorum geçen ay 15 gün kadar kullanmadım semptomlar yine başladı tekrardan kullanmaya başladım. Ama en sağlıklı bilgiyi tabikide doktor verir

kawhi14' Alıntı:

Hocam aynı dertten muzdarip biriyim. Zespira kortizon içeriyor mu? Yani kilo aldırma gibi bir etksi var mı? Ne kadar süre devam etmek gerekiyor?


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Genişletmek için tıkla ...

Kortizon içermiyor hocam. Kombine bir ilaç. Allerji tedavisinde antihistaminikler sonrası kullanılan bir ilaç.

Kilo aldırma gibi yan etkisi olmaz. Başlarda uyku yapabilir.

Düzenli olarak kullanılması gerekir. Allerji tedavisinde kullanılan immünoterapi dışındaki hiçbir tedavi kür sağlamaz. Sadece semptomları engeller.

Uyku etkisi bir süre sonra kayboluyor mu hocam?


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

kawhi14' Alıntı:

Uyku etkisi bir süre sonra kayboluyor mu hocam?


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Genişletmek için tıkla ...

Alerjik reaksiyonların en temel aracı histamindir. Bu yüzden alerji tedavisinde kullanılan ilaçlar, histaminin etkilerini bloke eden antihistaminiklerdir. Ancak histamin yalnızca alerjiyle ilgili değildir; aynı zamanda beynin uyanıklık halini sürdürebilmesi için de gereklidir. Bu nedenle antihistaminik ilaçlar, özellikle tedavinin ilk günlerinde uyku hali yapabilir.

Benim klinik gözlemim, bu etkinin zamanla azaldığı yönünde. Hem kendi deneyimimde hem de uzun süreli antihistaminik kullanan hastalarda, başlangıçta belirgin olan uyku hali birkaç gün içinde belirgin şekilde azalıyor. Beyin bu duruma adapte oluyor gibi görünüyor.

Vücut ilaca alıştığında uyku yoksunluğu azalıyor,fakat bununla birlikte alerji töleransı da artıyor.
Benim çözümüm belirli dönemlerde etken madde değişikliği yapmak,ve ilaçları mümkün mertebe uykudan bir saat önce içmek.

burhany' Alıntı:

Vücut ilaca alıştığında uyku yoksunluğu azalıyor,fakat bununla birlikte alerji töleransı da artıyor.
Benim çözümüm belirli dönemlerde etken madde değişikliği yapmak,ve ilaçları mümkün mertebe uykudan bir saat önce içmek.

Genişletmek için tıkla ...

Sabahları aç karnına soğuk sıkım çörek otu yağı içiyorum bi yemek kaşığı, işe yarıyor.