Sigarayı Bırakmak

cetoli

Eau de Cologne
Katılım
30 Ara 2019
Mesajlar
25
88BA712F-73F2-4B95-86A8-9A58976C106B.png

Ben bıraktım, siz neden bırakamayasınız?

Yukarıdaki fotoğraftan da anlaşılacağı üzere 32 gün olmuş bırakalı şu an bende ki hissiyatından biraz bahsetmek istiyorum sizlere. Ayrıca daha önce bırakmış olan forum üyeleri de tecrübelerini bizlerle paylaşırsa belki de bırakmak isteyenlere bu yolda bir ışık olur umuduyla böyle bir başlık açmak istedim.

Öncelikle sigara ile olan münasebetim 11 yıl öncesine dayanıyor. Koca 11 yıl dile kolay onnn birrr yıl 11 on birr... Yahu ben ne yapmışım arkadaş, 26 yaşında gencecik adamım merdiven çıkamaz olmuşum, koşmayı unutmuşum bile yeniden öğrenmeye başladım şu sıralar. Merak etmeyin unutulsa da çabuk hatırlanıyor koşmak. Belki de bu güne kadar bırakamamın sebebi, bırakınca ben kahve içerken ne yapacağım, yemekten sonra bir yerlerim boş mu kalacak nasıl olacak bu iş galiba yapamayacağım ben bunu diyip vazgeçmemdi. Hatta üstüne de bir dal sigara yakıp o güzel(!) kokulu şeyi çektim içime. Sahi hepimiz güzel kokulara merakımızdan buradayız değil mi? E neden ben bu pis kokulu şeyi yıllarca çektim içime. Ben güzel kokmaya özendikçe yıllarca T-shirt ümü gömleğimi paltomu bu iğrenç kokuya teslim etmişim meğerse.

İnanın hepimiz onu bırakınca bizde yaratacağı sözde boşluğu dolduramayacağımızı düşündüğümüzden bırakamıyoruz. Aydınlanmayı aslında bu düşüncenin bir yanılgıdan ibaret olduğunda yaşıyorsunuz ve diyorsunuz ki “abi sigarasız yaşam madem böyleydi ben neden bugüne kadar bunu bırakmaktan korkmuşum ki”. Bırakmanın bana sağladığı artıları ya da sigara içmenin zararlarını yazmayacağım bunları zaten hepimiz biliyoruz ve bile bile lades işte neyse. Bırakmanın bazı eksileri var mesela, yeni sigara içmiş birinin yanınıza gelmesi. Allah’ım bu nasıl bir kokudur ben yıllarca böyle mi kokmuşum diye de insana kendini sorgulatır.

Benim diyeceklerim bu kadar. Bırakıp da pişman olan yok unutmayın ve gerçekten de psikolojik bağımlılığı fizyolojik bağımlılığından daha büyük bu meretin. O yüzden sigaranın hayatınızda bir boşluğu doldurduğu düşüncesinden kurtulun. Merak etmeyin sigarasız da kahve içiliyor hatta daha lezzetli içiliyor, sigara içmeden de mola verebiliyorsunuz merak etmeyin. Üzgünüm kandırıldınız yemek sonrası sigarası da yalandı maalesef.
 
Son düzenleme:

fragranceholic

Extrait de Parfum
Satış Onaylı
Yasaklandı
Katılım
10 Eyl 2019
Mesajlar
418
Ekli dosyayı görüntüle 14050
Ben bıraktım, siz neden bırakamayasınız?

Yukarıdaki fotoğraftan da anlaşılacağı üzere 32 gün olmuş bırakalı şu an bende ki hissiyatından biraz bahsetmek istiyorum sizlere. Ayrıca daha önce bırakmış olan forum üyeleri de tecrübelerini bizlerle paylaşırsa belki de bırakmak isteyenlere bu yolda bir ışık olur umuduyla böyle bir başlık açmak istedim.

Öncelikle sigara ile olan münasebetim 11 yıl öncesine dayanıyor. Koca 11 yıl dile kolay onnn birrr yıl 11 on birr... Yahu ben ne yapmışım arkadaş, 26 yaşında gencecik adamım merdiven çıkamaz olmuşum, koşmayı unutmuşum bile yeniden öğrenmeye başladım şu sıralar. Merak etmeyin unutulsa da çabuk hatırlanıyor koşmak. Belki de bu güne kadar bırakamamın sebebi, bırakınca ben kahve içerken ne yapacağım, yemekten sonra bir yerlerim boş mu kalacak nasıl olacak bu iş galiba yapamayacağım ben bunu diyip vazgeçmemdi. Hatta üstüne de bir dal sigara yakıp o güzel(!) kokulu şeyi çektim içime. Sahi hepimiz güzel kokulara merakımızdan buradayız değil mi? E neden ben bu pis kokulu şeyi yıllarca çektim içime. Ben güzel kokmaya özendikçe yıllarca T-shirt ümü gömleğimi paltomu bu iğrenç kokuya teslim etmişim meğerse.

İnanın hepimiz onu bırakınca bizde yaratacağı sözde boşluğu dolduramayacağımızı düşündüğümüzden bırakamıyoruz. Aydınlanmayı aslında bu düşüncenin bir yanılgıdan ibaret olduğunda yaşıyorsunuz ve diyorsunuz ki “abi sigarasız yaşam madem böyleydi ben neden bugüne kadar bunu bırakmaktan korkmuşum ki”. Bırakmanın bana sağladığı artıları ya da sigara içmenin zararlarını yazmayacağım bunları zaten hepimiz biliyoruz ve bile bile lades işte neyse. Bırakmanın bazı eksileri var mesela, yeni sigara içmiş birinin yanınıza gelmesi. Allah’ım bu nasıl bir kokudur ben yıllarca böyle mi kokmuşum diye de insana kendini sorgulatır.

Benim diyeceklerim bu kadar. Bırakıp da pişman olan yok unutmayın ve gerçekten de psikolojik bağımlılığı fizyolojik bağımlılığından daha büyük bu meretin. O yüzden sigaranın hayatınızda bir boşluğu doldurduğu düşüncesinden kurtulun. Merak etmeyin sigarasız da kahve içiliyor hatta daha lezzetli içiliyor, sigara içmeden de mola verebiliyorsunuz merak etmeyin. Üzgünüm kandırıldınız yemek sonrası sigarası da yalandı maalesef.
güzel bir yazı olmuş her bırakmak isteyene gösterilesi. hele parfüm hobisi olanlara direkt gösterilmesi gerek.
 

Uncle-Benjen

Eau de Parfum
Katılım
5 Ağu 2019
Mesajlar
301
Bazı tatsız gerçekler.. Yutmak zorunda değilsiniz..

A- Sigara ile temizlik yan yana gelmez.. Parfüm ve sigara yanyana gelirse sigaranın berbat kokusu herşeyi bastırır.., Parfümün feriştahı sürülmüş olsa da..

B- Sigara içen kendi kötü kokusunu alamaz, bir de parfüm sürmüşse kendini güzel kokuyor sanar, ama değildir..

C- İçki ile sağlık yanyana gelmez.. Şarap vs. kalp krizinden korumaz, alkolik karaciğer ve obezite kardiyak mortalite ve morbiditeye tavan yaptırır..

D- Akşamları bir kadeh içiyorum, keyifleniyorum, uyumak için içiyorum, akşamcıyım demek "ALKOLİK" olduğunuzu gizlemez, siz yutturduğunuzu zannedersiniz.. İnsan en fazla kendini kandıramaz..

E- World Health Organisation, sigara ya da tütün ürünleri ya da ner ne haltsa kullanım tanımını yakın zamanda güncelledi.. Yeni sigara bağımlısı tanımı şöyle " son 1,5 yılda tek bir sigara içen bağımlıdır". Dünya üstündeki en yetkili doktorların buluştuğu güncel ortak sağlık tanımı bu..

F-Bir sorunu çözmenin en etkili yolu önce onu kabul etmektir.. İçiyoruz, mutluyuz, kime ne , sal bizi demek bir problem olduğunu bile fark etmemektir. ama hayat öyle işlemez, ders sen alana kadar devam eder. Sokak ağzıyla, sen akıllanan kadar hayat tokadı basar..

G- Bilinç altı ile en iyi bağlantı kuran insanlar, gerçeğe en yaklaşanlardır. Biliç altından kaçmanın türlü yolları vardır, hayatın bir aşamasında gerçek duvarına çarpıp, ağzı burnu kırıp, bunu yavaş yavaş sindirmek gerekir..

H-Bazı insanlara bazı şeyler hiç yakışmaz, kendinden uzağa iter insanı, insan kendine yabancılaşır. Parfüm forumlarındaki böyle nadide bir hobiye gönül vermiş insanların sigara , puro vs, süsleyip püsleyip paylaşım yapmaları kendilerinden uzaklaşmalarıdır bence..

Herkese sağlıklı bir beden, ruh ve bilinç diliyorum..
 
Üst